朝カレーならぬ朝オナニーで健康性活になりました！

学校やお仕事の用意など、バタバタしがちな朝にオナニーをする人は少ないでしょう。

けれども、朝のオナニーは健康に良いことが証明されています。

そこで今回は、朝のオナニーがどれだけ良いかを具体的なメリットを含めてご紹介していきます。

朝オナニーをするメリット

朝にオナニーをするメリットはいくつかあります。具体的にお伝えしていきます。

朝の目覚めがよくなる
朝オナニーをすると、朝の目覚めがよくなります。
その理由は、オナニーをすることによる性的興奮を自律神経が感じ取り、イクために身体に刺激を与える際に交換神経が優位になるためです。

つまり、交換神経が優位になれば、人の体は覚醒状態になります。

朝にオナニーをすれば、日中と同じ自律神経状態になれるため、寝起きからスムーズに交換神経に切り替えられるため、目覚めがよくなります。

睡眠の質が良くなる
これは、朝オナニーのメリットではなく、夜にオナニーをすることのデメリットです。
夜にオナニーをしなければ、睡眠の質が上がります。

夜にオナニーをすると、脳は興奮状態のまま寝床につくため良質な睡眠が取れません。
つまり身体は、スッキリとしますが、脳がスッキリとしないため、夜にオナニーをするのは、避けておいたほうが良いということです。

身体が温まる
怒りや喜びなどで興奮状態になっても温度があがりますが、オナニーで興奮状態になったほうが、長続きをする体温上昇を維持できます。

特に女性にとって良いことであり、女性は子宮に血液が集まりやすくなります。
お腹は体温維持にとって重要な部分ですので、子宮が温まることで熱が体全身に広がり身体の体温上昇を手助けしてくれます。

特に寝起きは、体温が上がりきっていないため、体がフル調子でないことが多くあります。
そこで朝にオナニーをすれば、スムーズに体温を上げることができ、倦怠感なく日中と同じフル調子で朝の支度や準備ができます。

リラックス効果がある
オナニー中は、交換神経が高ぶりますが、オナニーが終われば副交感神経が高ぶります。副交感神経が優位になれば、ストレス軽減やリラックス気分などが期待できます。

まとめ

男性だけでなく、女性にオナニーが浸透してきている世の中ですが、まだ朝オナニーの良さがあまり皆に伝わっていません。

朝は、忙しく時間が取れない方が多くいるでしょうが、
朝のオナニーは良い効果がたくさんあります。ぜひ、この機会は朝オナニーを検討してみてください。